给奔跑的心灵放个假——海洋信息工程学院开展3·25—5·25心理健康月系列活动
时间：2024-07-04
为进一步加强大学生心理健康教育，宣传心理健康知识，促进大学生心理健康发展，在我校大学生心理健康教育中心指导下，海洋信息工程学院开展了“给奔跑的心灵放个假”为主题的 3·25—5·25心理嘉年华心理健康月活动，共有400多名师生参加。
3月28-29日，我院心理关爱工作站联合国际航海学院、国际教育学院在宿舍区2栋篮球场开展了3·25心理嘉年华主题游园活动，本次活动精心设计了“二人三足往前冲”、“击鼓颠球”和“气垫龙竞速”等系列游戏。“二人三足往前冲”不仅考验了参与者之间的默契与协调，更在欢声笑语中拉近了心与心的距离；“击鼓颠球”则要求团队成员间的高度配合与精准操控，每一次成功的颠球都是对团队协作能力的完美诠释；“气垫龙竞速”则以独特的方式激发了参赛者的竞争意识与合作精神，让现场洋溢着青春的活力与激情。
5月24日，我院心理关爱工作站以“舒缓压力，放松心灵”为主题，参与大学生心理健康教育中心在学校田径场举办的5·25心理嘉年华主题游园活动。通过开展户外高尔夫体验，感受击球瞬间的力量释放，让所有的烦恼与压力随着球的飞出而烟消云散，不仅能锻炼身体，更能舒缓压力，放松心灵，重新找回充满活力与激情的自己，每一次挥杆都是对自我的挑战与超越，不仅让身心得到了彻底的放松，更在潜移默化中培养了参与者的耐心、专注力与自信心，每个人都能在享受运动乐趣的同时，还能与志同道合的朋友交流心得，共同享受运动带来的快乐和满足。
此次“3·25-5·25心理嘉年华”心理健康月活动，内容丰富，形式多样，吸引众多参与者。活动促进了交流，增强了心理认知，帮助大家释放压力。参与者反馈良好，为心理健康教育打下坚实基础，期待未来更多精彩。
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