我院心理工作站开展以“生命·⻘春·自我”暨“3·25 善爱我”心理健康教育主题活动
时间：2023-04-11
3·25 谐音“善爱我”。“善爱我”理念是从心理学角度提出，意在倡导大学生善待自我，关爱自我，并以发自内心的爱与和谐来善待、关爱他人及社会，共同构建美丽和谐健康校园。
活动主要由三个心理健康游戏组成。一是“流转爱意”。同学之间将祝福语写在小纸条上，放入祝福箱，从中抽取一张，旨在表达在爱意流转的世界里，让每一份爱循环，兜兜转转回到自己身边。
二是压力“爆爆爆”。同学们将“气球”视作“压力”，两人一组用背紧靠，直至气球爆炸。目的是让同学们生活中遇到烦恼，学会沟通交流，协助解决问题。
三是踢走“不开心”。学生连续踢5次毽子即为成功，意在让同学们在学习生活中增强自信心。
每完成一项游戏，都可获得套圈，进行圈套奖品。
同学们在祝福墙和3·25善爱我横幅上，抒写自己对未来的憧憬及祝福，并大声说出自己的烦恼，释放压力。
人生，不论繁华或沉寂，都是自己缔造的蔚蓝天空，有属于自己的色彩，而一个快乐的人生才是对自己的善爱，才不辜负生活的精彩。本次主题活动，同学们切身感受到温暖与关爱，学会善待自我、关爱他人，受益匪浅。
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